修学旅行の持ち物リスト決定版！絶対必要なもの＆便利グッズまとめ【女子・男子別】

あれもこれも持っていきたい…修学旅行の持ち物って本当に悩みますよね？

この記事では、「修学旅行持ち物」に関するお悩みをまるっと解決！

忘れたら困る必需品から、持ってると超便利なアイテムまで、先輩たちのリアルな声と一緒に詳しく紹介します。

さらに、女子・男子別のおすすめグッズや荷物をコンパクトにまとめるコツまで、実用的な情報が満載！

「これがあればよかった…」と後悔しないための、決定版チェックリストとして使える内容になっています。

修学旅行を100％楽しむための準備がこの1本でバッチリ！

ぜひ最後まで読んで、最高の思い出をつくってくださいね。

修学旅行の持ち物で絶対に忘れちゃダメなもの

修学旅行の持ち物で絶対に忘れちゃダメなものについて紹介します。

身分証やお金などの貴重品チェック

項目	内容
学生証	自由行動中の身分証明になるので必須
保険証のコピー	万が一のケガや病気に備えて持っておくと安心
現金	自販機や現地でのお買い物に使えるように小銭も用意
財布	取り出しやすく、チャック付きがおすすめ

まず最初に持ち物で大事なのは、身分証やお金などの“貴重品”です。

修学旅行中は先生や友達と行動するとはいえ、自由時間などでは自分で責任をもって動く必要があります。

学生証は身分証明になるだけじゃなく、割引が使えることもあります。

保険証のコピーは、ケガや病気のときに役立つので、忘れずに。

現金は電子決済が使えない場面のためにも、小銭も混ぜて用意しましょう。

お財布は防犯面を考えてチャック付きのものが安心ですね。

持ち歩きやすさを重視して、必要最小限でまとめるのがコツですよ！

いや〜、財布落とすとテンション下がるので、ほんとにここは気をつけてくださいね！

スマホと充電器はマストアイテム

修学旅行でスマホは大活躍します。

写真を撮ったり、地図アプリで現在地を確認したり、時には通訳機能を使う場面もあるでしょう。

だからこそ、スマホとセットで「充電器」も絶対必要です。

スマホのバッテリーは、いつも以上に消耗します。

特に自由時間中や移動時に、バッテリー切れになってしまうと大変！

できればモバイルバッテリーも持っておくとさらに安心ですよ。

「うっかり忘れてスマホ使えなかった…」なんてことにならないように、充電器は必ずカバンに入れておきましょうね。

スマホのバッテリー切れると一気に不安になりますから…ほんと注意です！

日数分の着替え＆洗面道具セット

持ち物	ポイント
着替え	日数分＋予備1セットが安心
下着・靴下	汗や天候を考えて多めに
パジャマ	部屋着兼用タイプがおすすめ
歯ブラシ・洗顔・タオル	普段使っているものを小分けにして持参

毎日の服装を考えて、着替えは日数分きっちり揃えておきましょう。

急な汗や雨に備えて、1セット多めに持っていくと安心です。

また、宿に備え付けのパジャマがない場合もあるので、部屋着として兼用できるものを選ぶと荷物が減りますよ。

洗面道具は、コンビニでも売っている旅行用のセットを使うとコンパクトにまとまります。

歯ブラシや洗顔料は普段使っているものを小分けにしておくと安心ですね。

洗面台が混む朝でも、マイセットがあるとスムーズに準備できますよ〜！

常備薬・保険証のコピーも忘れずに

旅行中の体調不良はつきものです。

普段から飲んでいる薬（風邪薬、胃薬、頭痛薬など）がある人は必ず持参しましょう。

とくに女子は、生理痛用の薬なども忘れずに。

保険証のコピーもセットで持っておくことで、急な病院対応もスムーズになります。

薬をまとめるミニポーチがあると、カバンの中でバラバラにならず便利ですよ。

筆者も以前、薬を忘れて頭痛に悩まされた経験があります…。

絶対に「自分は大丈夫」と思わないようにしてくださいね！

雨具・ハンカチ・ティッシュ類も必須

持ち物	用途
折りたたみ傘	急な雨への備え
ハンカチ	手洗い後や汗ふきに
ポケットティッシュ	トイレや食事のときに役立つ

天気予報が晴れでも、山間部や観光地では急に雨が降ることもあります。

軽量の折りたたみ傘は、どんなときでも持っておくと安心。

ハンカチやティッシュも忘れがちなアイテムですが、公衆トイレに紙がないときや、食べ歩きのときに活躍します。

ティッシュはウェットタイプもあると便利ですね。

これ、筆者の体験ですが、京都の公園のトイレでティッシュがなくて泣きました…。

絶対に持っていこうね、これホント大事！

宿での夜に便利なグッズいろいろ

宿泊中に便利なアイテムは、旅行の快適さを一気にアップさせてくれます。

タコ足コンセントは、同室の友達と一緒にスマホやヘアアイロンを使うときに大活躍！

圧縮袋は、着替えをコンパクトにまとめるのに最適です。

洗濯物や汚れ物用にビニール袋も数枚あると便利ですよ。

部屋の中でも自分のスペースを保つために、荷物整理の小物ポーチもおすすめです。

宿では意外と「自分タイム」が充実するので、快適な空間づくりはめっちゃ大事ですよ〜！

移動中にあると助かるアイテムたち

アイテム	使い方
イヤホン	音楽や動画でリラックス
ネックピロー	長時間移動でも首ラクラク
アイマスク	仮眠をしっかり取りたいときに

バスや新幹線、飛行機など移動時間が長くなることも多い修学旅行。

そんなとき、イヤホンやネックピローがあると超快適です！

アイマスクも光を遮ってしっかり仮眠できるので、次の日に備えて体力温存できます。

私もネックピロー持参して爆睡できたことがあるんですが、これがあるだけで疲れが全然違います。

移動の質をあなどるなかれ、ですよ！

修学旅行であると便利！先輩たちのリアルなおすすめグッズ

修学旅行であると便利！先輩たちのリアルなおすすめグッズについて紹介します。

エコバッグ・圧縮袋で荷物を軽量化

アイテム	おすすめポイント
エコバッグ	お土産や急な荷物の持ち帰りに活躍
圧縮袋	衣類やタオルをコンパクトに収納できる

修学旅行では、おみやげを買ったり、予定外の荷物が増えたりすることも多いです。

そんなときに、折りたたみのエコバッグがあるとサッと取り出して使えて便利！

圧縮袋は衣類やタオルを小さくまとめられるので、行きより帰りの荷物が増えても安心です。

ただし、シワになりやすい服は注意が必要ですね。

使い慣れた袋があると、自分のペースで荷物整理ができるので、旅行先でも心に余裕ができますよ～。

これ、私は修学旅行後半に感謝しまくったアイテムのひとつです！

タコ足コンセントや鏡はシェア用に便利

アイテム	使用シーン
タコ足コンセント	複数人でのスマホ充電やドライヤー使用時
卓上鏡	朝の洗面所が混雑しても、自分のスペースで準備可能

修学旅行では1つの部屋に何人も泊まることが多いので、コンセント争奪戦が起こりがち。

そんなとき、タコ足コンセントがあると一気にみんなの救世主になります！

しかもドライヤーやヘアアイロンも使いたいタイミングがかぶるので、なおさら便利。

また、鏡も共有になることが多いので、自分用の卓上ミラーがあると朝の準備がスムーズです。

「貸して～」「まだ～？」のやりとりを避けられて、気楽なんですよね～！

ヘアアイロンやスキンケアで身だしなみ完璧

アイテム	理由
ヘアアイロン	前髪や毛先のセットに欠かせない
化粧水・乳液	乾燥しやすい旅先での肌トラブルを防ぐ
フェイスパック	夜のスキンケアタイムで癒し効果も◎

写真にいっぱい写る修学旅行では、できれば毎日“ばっちりの自分”でいたいですよね。

そんなとき、コンパクトなヘアアイロンはめちゃくちゃ役に立ちます！

スキンケア類はいつも使っているものを小分けにして持参すると、肌トラブルも防げます。

フェイスパックなんかも、お風呂上がりに使えば一気にリラックスできますし、友達とのおしゃべりタイムにもぴったりです！

「旅先でも可愛くいたい！」という気持ちは大事。自分に手をかけるとテンションも上がりますよ〜！

インスタントカメラで思い出を“エモく”残す

スマホでも写真は撮れますが、修学旅行のような特別なイベントでは、インスタントカメラもおすすめ。

少しレトロで、いつもと違う「エモい写真」が撮れます。

あとで現像して、友達に配ったり、アルバムにしたりするのも楽しいですよ。

何よりも、その場でパシャっと撮って手に残る感じがたまらないんですよね。

デジタルとは違う味わいがあって、「修学旅行っぽい」思い出の残し方としてかなりおすすめです！

私も中学のときに使ったチェキの写真、いまだに大切にしてます…！

イヤホン＆カードゲームで移動時間も楽しく

アイテム	使い方
イヤホン	移動中の暇つぶしに音楽や動画
カードゲーム	夜や移動中に友達と盛り上がれる定番アイテム

移動時間って、最初はテンション高いけど、途中で飽きたり眠くなったりしますよね。

そんなとき、イヤホンで好きな音楽を聴いたり、動画を楽しんだりするのは最高の暇つぶしになります。

また、カードゲーム（トランプ・UNOなど）は夜のフリータイムで超活躍！

「初対面で話すの苦手…」って子も、ゲームをきっかけにグッと仲良くなれるチャンスになりますよ。

実際、修学旅行中のUNOでめっちゃ盛り上がった記憶…あります。笑

日焼け止め・制汗シートで快適に過ごす

外を歩くことが多い修学旅行では、紫外線や汗対策も必須！

日焼け止めはこまめに塗れるよう、小さいサイズのものを持ち歩くのがベスト。

制汗シートは、汗をかいたあとに使うと本当にスッキリします。

香りつきのものを選べば、気分もシャキッとしますよ！

汗や日差しで不快になってしまうと、せっかくの思い出作りが台無しになるかもしれません。

なので「快適さ」って、実はめちゃ大事なんですよね〜！

ビニール袋・小型はさみ・扇風機など細かいけど大活躍

アイテム	用途
ビニール袋	汚れた衣類・ゴミ・濡れ物の収納
小型はさみ	買ったタグを切る・細かな作業に
ミニ扇風機	暑さ対策に便利。特に夏場は重宝

「え、そんなのいる？」って思いがちですが、意外と出番が多いのがこのあたりの小物です。

特にビニール袋は、使い道が多くて万能！

はさみも、「タグが切れない！」「ちょっとだけ切りたい！」というときにめっちゃ役立ちます。

あと、夏の修学旅行での小型扇風機は本当に助かります。

観光地で汗だくになったとき、涼しい風があるだけで世界が変わります…！

女子・男子で違う！修学旅行で人気の持ち物まとめ

女子・男子で違う！修学旅行で人気の持ち物まとめについて紹介します。

女子が持っててよかったコスメ＆ケア用品

女子にとって修学旅行は“おしゃれ＆身だしなみ”の本番。

まず外せないのが、ヘアアイロン・メイク道具・スキンケア用品！

前髪を整えるためのミニアイロンや、肌に合った化粧水・乳液はマストです。

メイク落としや洗顔も、普段使い慣れているものを小分けして持っていくと、肌荒れも防げますよ。

ホテルのアメニティは肌に合わないこともあるので、特に敏感肌の人は注意。

あと、フェイスパックは夜のリラックスタイムにぴったり！友達と一緒に使えば、修学旅行ならではの思い出になりますよ♪

私は友達とパックつけて自撮りした写真、今でも大事にとってあります。笑

男子に人気の整髪料やリップ・制汗対策

男子の身だしなみで多かったのが、ヘアワックス・リップクリーム・制汗シートの3点セット！

「朝の寝ぐせ直し用にヘアワックスが必要だった」って声も多く、荷物に余裕があればミニサイズを持っていくのがベター。

また、唇の乾燥対策にリップクリームも人気。

制汗シートは観光中や移動中の汗対策に便利で、サッと拭いてスッキリできるのが高評価でした。

香りつきのシートを使うと気分も上がるみたいですね。

「男子も美意識高いな～！」って、最近つくづく思います。笑

生理用品・生理痛の薬など体調管理グッズ

女子にとっての修学旅行は、体調の波との戦いでもあります。

いつ来るかわからない生理に備えて、ナプキンやショーツを準備しておきましょう。

さらに、生理痛が重い人は鎮痛剤も必ず。

旅先で薬を探すのって、なかなか大変。

安心して楽しむためにも、いつも使っているものを持っていくことをおすすめします！

「準備しててよかった～！」って、ホントに思う瞬間、あるんですよね。

小さな鏡やフェイスパックも人気アイテム

朝の洗面所って、大混雑。

そんなときに役立つのが卓上ミラーや折りたたみ鏡です。

自分の部屋でメイク直しやヘアセットができると、朝の時間がめっちゃ快適になります。

あと、フェイスパックは前にも言いましたが、肌のケア＋癒し効果のWパンチ。

1回分ずつ持っていけば荷物にもならないので、おすすめ度かなり高め！

私も「友達とパックつけて寝落ち」…最高の思い出です(笑)

パッキングの工夫でスマートに旅支度

工夫ポイント	効果
圧縮袋で衣類をまとめる	スペース節約＆整理しやすい
透明ポーチで小物整理	中身が見えて迷わない
服は“上下セット”で小分け	コーデに悩まず準備がスムーズ