【2025年最新】奥多摩・御岳渓谷の紅葉完全ガイド｜見どころ・アクセス・食べ歩きまで徹底紹介！

奥多摩・御岳渓谷の紅葉、今年こそ見に行きたい！
そんなあなたのために、御岳渓谷の「見どころ」「アクセス」「食べ歩きグルメ」など、気になる情報をぎゅっと詰め込みました。

渓谷の遊歩道を歩けば、眼前に広がる赤や黄色の紅葉トンネル。
川のせせらぎと秋の風が心をほどいてくれる、癒しのハイキング体験が待っています。

この記事では、御岳渓谷の絶景スポット、小澤酒造の利き酒、澤乃井園の絶品そば、混雑を避けるアクセス法、紅葉の見頃カレンダーまで完全網羅！
歴史や文化、台風被害からの復興ストーリーも知れば、紅葉がより美しく感じられるはず。

電車でも車でも行きやすく、日帰り旅行にぴったりの奥多摩エリア。
東京のすぐそばに、こんなにも美しい自然とグルメがあることを、きっとあなたも誰かに話したくなるはずです。

さあ、深呼吸して、秋色に染まる御岳渓谷へ出かけましょう。
読んだあとには、すぐに旅に出たくなる。そんなブログに仕上げました。

奥多摩・御岳渓谷の紅葉を満喫する絶景ポイントとは？

奥多摩・御岳渓谷の紅葉を満喫する絶景ポイントとは？ここでは、秋の御岳渓谷で「絶対に見逃したくない」紅葉スポットをご紹介します。

澤乃井園で紅葉と日本酒を楽しむ

御岳渓谷の紅葉を楽しむなら、まず外せないのが「澤乃井園」。

紅葉に包まれたテラス席で、多摩川の清流を眺めながらいただく日本酒やおでんは格別です。

酒造見学もできる小澤酒造が併設されていて、利き酒体験も人気。

秋には紅葉が彩る景色の中で、ゆったりとした時間が流れます。

おでんの湯気、日本酒の香り、そしてイチョウやモミジのコントラストが、まるで絵画のような光景をつくりだしてくれます。

こういう場所で過ごす時間って、大人の贅沢だと思うんですよね〜。

玉堂美術館前のイチョウ並木が圧巻

玉堂美術館の前にあるイチョウ並木は、御岳渓谷の紅葉のなかでも指折りの絶景ポイント。

色づいた黄葉が陽に透けて、地面一面に黄色い絨毯が広がる様子はまさに映画のワンシーン。

この美術館は、日本画の巨匠・川合玉堂の作品を収蔵していて、自然と芸術の両方が楽しめます。

美術館の静けさと紅葉のコラボが、まさに心に染みるんですよ。

私が行ったときも、子どもがイチョウの葉を集めて遊んでいて、なんだかほっこりしたなぁ。

御岳渓谷遊歩道の紅葉トンネル

御岳渓谷の約4kmにおよぶ遊歩道は、紅葉の季節には“紅葉トンネル”と化します。

特に御嶽駅〜沢井駅間はカエデやモミジが多く、赤・黄・橙と色とりどり。

遊歩道は整備されているので歩きやすく、子ども連れや年配の方でも安心です。

途中、川沿いのベンチに腰掛けると、紅葉とせせらぎのハーモニーが最高の癒しタイムを与えてくれます。

この遊歩道、ほんとに時間がゆるやかに流れる感じで、歩いてるだけで気分がリセットされるんですよね〜。

ライトアップされる秋色まつりの魅力

紅葉だけじゃなく、夜のライトアップも楽しめるのが御岳渓谷のすごいところ。

秋色まつりの期間中は、御岳渓谷が幻想的な光に包まれます。

昼間とはまったく違う、光と影の織りなす世界に、思わず息を飲んでしまいますよ。

この時期はカップルやカメラ好きの人たちが特に多く、インスタ映え間違いなしの絶景が広がります。

ライトアップされた紅葉を見ると、「日本って美しいな」って素直に思えるんですよね。

寒山寺から眺める紅葉と多摩川の絶景

寒山寺は小ぢんまりしたお寺ですが、そこから見える多摩川と紅葉のコラボが最高なんです。

ここは中国・蘇州の寒山寺を模して建てられていて、異国情緒もちょっぴり感じる不思議な空間。

特に朝の時間帯は光の角度が絶妙で、紅葉が一段と映えるんですよね。

喧騒から離れて、ただじっと景色を眺める。

そんな静かな時間が好きな人には、ここがイチオシの穴場です！

渓谷と紅葉を一望できる橋の上スポット

御岳渓谷にはいくつか橋がかかっていますが、紅葉を一望できるビュースポットにもなっています。

特に「楓橋」や「神路橋」などは、フォトスポットとして大人気！

晴れた日には、水面に映る紅葉が鏡のように美しくて、思わず写真を撮りたくなること間違いなし。

風の音、川のせせらぎ、そして視界いっぱいの紅葉。

五感全部が秋に包まれるような感覚を味わえるのが、橋の上からの眺めなんです。

紅葉の時期に行きたいベストタイミング

| 紅葉の見頃 | 11月上旬～下旬 |
| 開催イベント | 秋色まつり、ライトアップ |
| 混雑ピーク | 11月中旬の土日 |
| オススメ時間帯 | 午前10時前 or 平日午後 |

紅葉の見頃は例年11月上旬から下旬にかけて。

ただし、ライトアップ目当てなら11月中旬以降が狙い目です。

混雑を避けるなら、午前中の早い時間か平日午後がベスト。

ちなみに、紅葉シーズンは駐車場がすぐ満車になるので、公共交通機関でのアクセスが断然おすすめですよ！

奥多摩・御岳渓谷のアクセス・駐車場・最寄り駅ガイド

奥多摩・御岳渓谷のアクセス・駐車場・最寄り駅ガイドをまとめました。初めて訪れる方も、迷わずスムーズにたどり着けるよう詳しくご紹介します。

電車でのアクセス：御嶽駅から徒歩1分の好立地

御岳渓谷へのアクセスは、実はとってもラクなんです。

特に電車がおすすめで、新宿から乗り換え1回で行けるのが魅力。

御嶽駅を出たらすぐに渓谷の空気を感じられるので、都心とは思えない自然が目の前に広がります。

私も初めて行ったとき、「え、こんなに近くていいの？」ってびっくりしました。

とにかく電車でのアクセスがスムーズすぎて、日帰り旅にもぴったりなんですよね。

車でのアクセス：八王子ICから約45分

車で行くなら中央道または圏央道が便利。

ただし、紅葉シーズンの週末は渋滞に注意です。

自然に囲まれたルートでのドライブは気持ちいいけれど、カーナビ任せだと「え？この細道？」みたいな道に案内されることも…。

特に土日は駐車場が埋まりやすいので、早朝出発を強くおすすめします！

駐車場情報と混雑時の注意点

御岳渓谷エリアは自然保護区域も多いため、駐車場が少なめ。

御岳交流センター駐車場がメインですが、ここもすぐ満車になります。

混雑時は青梅駅周辺に駐めて電車で御嶽駅まで移動するという「合わせ技」も便利ですよ！

私も過去に土曜のお昼に着いたら…案の定、駐車場難民になりました（泣）

駅周辺の便利な観光案内所

御嶽駅を出てすぐの場所にある観光案内所では、スタッフさんがとても親切に紅葉の見頃や歩きやすいルートを教えてくれます。

パンフレットも充実していて、紅葉のスポットやトイレの位置までばっちり。

「どこから歩いたら効率的ですか？」と聞いたら、笑顔で教えてもらえたのが嬉しかったなあ〜！

駅から始まる遊歩道コースの歩き方ガイド

御嶽駅を起点にした場合、以下の順で歩くのがオススメ。

JR御嶽駅 → 玉堂美術館 → 寒山寺 → 澤乃井園 → 小澤酒造 → 遊歩道を歩いて軍畑駅へ

このコースは約4kmで、のんびり歩いて90分〜2時間。

渓谷の景色を楽しみながら、ところどころでベンチに座っておやつタイムなんてのもアリ。

私は途中で見つけた「木苺」を食べて、子どもの頃に戻った気分になりました（笑）

電車と徒歩で楽しむハイキングモデルコース

逆ルートもOKですが、軍畑駅スタートがやや下り基調で歩きやすいんです。

そして何より、ラストに待っている澤乃井園での一杯（またはソフトクリーム）が最高のご褒美！

歩き疲れたあとのごはんって、なんであんなに美味しいんでしょうね〜。

アクセス手段ごとのおすすめプラン比較

結論、紅葉シーズンに限っては**「電車＋徒歩」**が圧倒的におすすめ。

アクセスも簡単だし、自然をより近くに感じられます。

車派の方も、電車移動の気持ちよさ、たまには試してみてくださいね！

奥多摩・御岳渓谷で味わう食べ歩き＆おすすめグルメ

奥多摩・御岳渓谷で味わう食べ歩き＆おすすめグルメをご紹介します。渓谷散策の合間にほっと一息つける絶品グルメから、お土産にぴったりの名品まで、魅力がいっぱい！

渓谷沿いで味わう絶品そば＆おでん

渓谷と言えば、お蕎麦！

特に「澤乃井園」の軽食コーナーでいただける手打ちそばは、川のせせらぎを聞きながら味わえる贅沢グルメです。

冷たい清流で締めたお蕎麦はコシがしっかりしていて、ツルッとした喉ごしが最高！

肌寒くなってきた秋の時期には、アツアツのおでんも人気。

特に味がしみしみの大根とたまご、そして厚揚げ…たまらないんですよね。

紅葉を眺めながらの外ごはんって、なんでこんなに幸せなんでしょうか。

小澤酒造の酒蔵見学と利き酒体験

御岳渓谷のもう一つの名物、それは「日本酒」。

小澤酒造では、無料の酒蔵見学ができるほか、「きき酒処」ではちょっとした試飲体験も楽しめます。

おちょこ1杯分が200〜500円で飲み比べできて、お気に入りの一本に出会えるチャンス。

おちょこは持ち帰りOKなので、お土産にもなるんですよ。

水が良いからか、お酒もまろやかで飲みやすいんですよね。ついもう1杯ってなっちゃいます（笑）

清流ガーデン澤乃井園でテラスランチ

「清流ガーデン 澤乃井園」は、多摩川を見下ろせるテラス席が魅力。

ここでは、湯葉や豆腐、お蕎麦、うどん、軽食などの“山のごちそう”が揃っています。

特におすすめは湯葉丼と豆腐田楽のセット。素材の良さが引き立っていて、シンプルなのに感動の味。

目の前に広がる紅葉と川の流れ。

これ以上の“お昼ごはんのロケーション”ってある？って言いたくなるくらい贅沢な空間です。

静かで風も気持ちよくて…思わず長居してしまいます。

澤井マウンテンカフェのカレーが意外と本格派！

知る人ぞ知る「澤井マウンテンカフェ」は、澤井駅からほど近い穴場カフェ。

ここのカレー、スパイスが効いてて本格派！

ガツンと来るのに重たくないから、渓谷歩きのあとでもペロッと食べられるんですよね。

コーヒーも香りが良くて、深呼吸するみたいにひと息つける味。

テラス席もあるので、秋風を感じながらゆっくりできます。

「ちょっと休憩したいけど、ちゃんとしたものも食べたい」ってときにぴったりですよ。

テラス席で絶景を眺めながらほっこり休憩

紅葉狩りの途中、絶景を眺めながらのんびり休憩できるのが御岳渓谷の魅力のひとつ。

特におすすめなのは以下のような場所です。

テラス席でホットドリンクを飲みながら、風に揺れる木々や川の流れをぼーっと眺める時間。

普段の忙しさを忘れて、心から「癒される〜」って言いたくなります。

こういう“なんでもない時間”が、旅の一番のごちそうだったりしますよね。

お土産に買いたい澤乃井の日本酒＆おちょこ

御岳渓谷のお土産といえば、やっぱり「澤乃井」の日本酒。

種類も豊富で、辛口・甘口・香り系など好みに合わせて選べるのが嬉しい。

観光客向けの小瓶やセット商品もあり、手土産にもぴったり。

私も毎回「今回はどれにしようかな～」って悩むんですが、それもまた楽しみのひとつ。

食べ歩きスポットマップと所要時間まとめ

食べ歩きは、1スポット30〜60分を見積もっておくと余裕を持って回れます。

紅葉シーズンはどこも混むので、早め早めの行動が吉。

「遊んで→食べて→飲んで→また歩いて」のループが楽しくて、気づけば3〜4時間があっという間に経ってしまうほどです！

奥多摩・御岳渓谷の歴史と自然が育んだ文化を知る

奥多摩・御岳渓谷の歴史と自然が育んだ文化を知ることで、ただの「絶景スポット」が「心に残る場所」に変わります。紅葉と一緒に、少しだけ奥深い御岳の物語を旅してみませんか？

日本画の巨匠・川合玉堂と玉堂美術館

玉堂美術館は、日本画の巨匠「川合玉堂」の作品を展示する美術館。

彼は明治から昭和にかけて活躍した画家で、日本の自然をこよなく愛し、晩年を御岳渓谷で過ごしました。

彼の描く山・川・木々は、まさにこの渓谷の風景そのもの。

「自然の声を描いた人」だと感じるような、優しく深い作品が並んでいます。

私は玉堂の「晩秋」という作品を見たとき、まるで御岳渓谷そのものが筆に宿ったようで鳥肌が立ちました。

寒山寺の静けさと歴史に癒される

寒山寺（かんざんじ）は、ひっそりとした佇まいながら深い歴史を持つ場所。

なんとこのお寺、中国・蘇州の寒山寺を模して作られたというから驚きです。

境内には中国風の鐘楼もあり、他の寺とはちょっと雰囲気が違います。

ここは、川合玉堂もよく訪れていた場所として知られており、今でも静かに時が流れています。

鐘の音が響く中で紅葉を見ると、なんだか心が洗われるような気がするんですよね。

名水百選にも選ばれた理由とは？

御岳渓谷は「名水百選」にも選ばれた、東京とは思えないほどの清流エリア。

水が透き通っていて、川底の石まではっきり見えるんです。

この清らかな水が、美味しい蕎麦や日本酒を育てているんですね。

私が驚いたのは、水を手ですくったときの“冷たさと軽さ”。

東京でこのレベルの自然があるって、ほんと奇跡だと思います。

渓谷の自然美と国立公園の関係

御岳渓谷は「秩父多摩甲斐国立公園」の一部。

つまり、国が保護する特別な自然エリアなんです。

渓谷の断崖、巨岩、そして川沿いの遊歩道は、厳しく管理されていて自然との共存が大切にされています。

紅葉の美しさも、こうした自然保護の努力のたまもの。

歩いていて「なんか空気が澄んでるな〜」と感じるのは、気のせいじゃないんです！

台風被害からの復旧と御岳小橋の話

実は御岳渓谷、2019年の台風19号で大きな被害を受けました。

特に「御岳小橋」が流されてしまったのは地元でも大きなニュースに。

ですが、その後市や地域の方々の尽力で2022年に無事復旧。

今では安全に橋を渡れるようになり、紅葉スポットとしても復活しました。

自然の力の恐ろしさと、それでも立ち上がる人の力って、なんだかジーンときますよね。

紅葉がこれほど愛されるワケ

御岳渓谷の紅葉は、ただ「色づく」だけじゃありません。

渓谷ならではの光と影、清流の音、落ち葉の香り、そして人々の営み——すべてが調和しているんです。

この場所で見る紅葉は、「景色を楽しむ」以上の体験になります。

多くの人がリピーターになるのも納得。

私も、行けば行くほど好きになって、「今年は誰を連れて行こう？」って毎年考えちゃいます。

地域の祭りと伝統文化を感じる旅に

御岳渓谷では、紅葉の時期に合わせて「みたけ渓谷秋色まつり」が開催されます。

地域の人たちが中心になって行う手作りのイベントで、地元グルメや民芸品の出店、音楽イベントなども開催。

地元小学生が描いたポスターが展示されるなど、あたたかさに満ちたお祭りです。

観光地なのに、どこか「ふるさと」のような温かさがある。

こういう空気感も、御岳渓谷が多くの人の心をつかむ理由なんでしょうね。

【2025年最新】奥多摩・御岳渓谷の紅葉完全ガイド｜見どころ・アクセス・食べ歩きまで徹底紹介！まとめ

奥多摩・御岳渓谷は、東京都心から気軽に行ける自然のオアシス。
特に紅葉の時期は、遊歩道から見る景色、澤乃井園での食事、小澤酒造での日本酒体験など、心も体も満たされる体験が満載です。

アクセスも電車・車ともに良好で、ハイキングや食べ歩きを楽しみながら、文化や歴史にも触れられるのが魅力。
川合玉堂や寒山寺のストーリーを知れば、御岳渓谷の風景が一層深く心に残ります。

また、台風被害からの復興や地域のお祭りなど、地元の人々の温もりも感じられるエリアです。
四季折々の表情を見せる御岳渓谷ですが、秋の紅葉シーズンは格別。

ぜひこの秋、御岳渓谷で自然と人の温かさを体感してみてください。